Cochiche mais com você!

por littlethingsforyou

Um dia no meio da semana pode ser frustrante, precisamos aprender a conversar com o nosso EU interior, para confortar, fazer nosso coração se sentir melhor e encorajar pensamento positivos sempre!

São 8 afirmações para você dizer a si mesma (o) todos os dias!

1 – “Eu mereço.”

Mereço amor. Mereço paz. Mereço felicidade. Mereço prazer.

2 – “Meus pensamentos criam a minha realidade.”

Esteja ciente dos pensamentos que deriva de um lado para outro em sua mente. Acredite na positividade. Se você acredita, você consegue. Se você acredita que é abençoado, você irá criar bençãos iminentes.

3 – “Seja gentil.”

Sorria docemente. Cumprimente um desconhecido. Pergunte alguém como está e mostre que realmente se preocupa com seu bem estar. Exale calor e simpatia. Irradie consideração e compaixão.

4 – “As opiniões alheias realmente não importam.”

Filtre as palavras que você ouve durante o dia. Cuide da sua capacidade de fazer escolhas saudáveis; confie nelas. Ouça seu coração, ele nunca erra.

5 – “Eu sou maravilhosa.”

Repita cinco vezes para um bom resultado. Martele em seu cérebro. Nunca se esqueça disso.

6 – “A vida é bela”.

Através dos ensaios, através das complicações complexidades complexas … é a sua vida, sua vida é bela! Pense sobre isso.

7 – “Breathe”.

Se delicie com a sensação de seus pulmões se enchendo de ar. Quando expirar, sorria!

8 – “Viva o momento.”

Esteja atento, esteja presente, esteja centrado. E quando você se sentir à deriva, fora da sua consciência interior, lembre-se que o passado e o futuro são ilusões elaboradas; que o único momento é agora.

Pensamentos – aqui

Imagens – Weheartit

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